De werkdruk in het onderwijs is hoog. Van leraren wordt veel verwacht. Omdat zij veel moeten, weten, kunnen én doen is grenzen stellen belangrijk om het hoofd boven water te houden. Maar dat is nog niet zo simpel.
Als je op je werk problemen ervaart met drukte, stress of motivatie dan kan dit ook gevolgen hebben voor je privéleven. Balans vinden tussen werk en privé is in het onderwijs een grote uitdaging. Meestal weet je wel te benoemen wat je NIET meer wil maar is het moeilijk om antwoord te geven op de vraag wat je nu eigenlijk WEL wil. Samen kunnen we op zoek naar wat je wilt veranderen en hoe je dat kunt aanpakken. Ruimte voor jezelf en je persoonlijke ontwikkeling is het resultaat.
Ik sta ruim 20 jaar voor de klas en vanaf 2010 begeleid en coach ik (nieuwe) leraren. En dus ook om met die onvermijdelijke hoge werkdruk om te gaan. Op mijn “eigen” school en daarnaast via mijn praktijk Ervaarjeruimte. Ik geef individuele coachtrajecten en incompany trainingen en ik geef schoolleidingen personeelsadvies. Alles gericht op de persoon, dus de mens achter de leraar.
Het is mijn missie om bij leraren stress te verminderen en een burn-out te voorkomen. Liever draai ik het om: Met plezier, voldoening en energie werken in het onderwijs, het kan!
Kennismakingsgesprek
Door het bezoeken van deze website heb je misschien wel de eerste stap gezet! Ik nodig je graag uit voor een kennismakingsgesprek dat ik je gratis en vrijblijvend aanbied. We verhelderen jouw coachvraag en we bekijken welk traject het beste bij jou past.
Vertrouw op de verandering en ervaar meer ruimte in je hoofd én in je agenda!
Coaching
Na een inventarisatie van je huidige situatie onderzoeken we in een aantal gesprekken welke mogelijkheden je hebt om de situatie te veranderen. Wat lukt wel en – minstens zo waardevol – wat lukt niet?
Gedrag veranderen is moeilijk. Vaak zijn het ingesleten patronen of eigenschappen waarmee je nu eenmaal te maken hebt. Wat ik voor ogen heb, is om jou te helpen anders om te gaan met stresssituaties. Minder stress en meer ruimte in je hoofd brengt jou verder in het drukke bestaan van werk, gezin, relaties en …. daarmee creëer je meer tijd voor jezelf!
Waar ik een groot voorstander van ben is om je talenten te benutten om jouw doel te bereiken. Soms besef je niet eens dat je ze hebt en ligt de oplossing veel dichterbij dan je denkt. Ik help je bij het (her)vinden van je competenties. Gemotiveerd en met plezier naar je werk is het resultaat.
Na elke coachsessie krijg je “huiswerk” mee zodat je ook tussen de afspraken door werkt aan je ontwikkeling.
Het resultaat
Na het coachtraject?
• ben je zelfverzekerd
• heb je meer energie
• durf je keuzes te maken die goed zijn voor jou en voor jouw school
• heb je jouw sterke en zwakke punten helder in beeld
• heb je je ontwikkeld in de richting die jij nodig had
• weet je hoe je kan blijven werken aan je eigen groei
Na je coachtraject
Als jij de manier om te veranderen en balans aardig hebt gevonden, is er natuurlijk altijd ruimte voor een terugkomafspraak. Je kunt je doelen weer even voor het voetlicht plaatsen en eventueel bijstellen. Zo blijf je op de goede weg.
Tarieven
Kennismakingsgesprek
Duur: 45 minuten
Kosten: gratis en vrijblijvend
Sessie
Duur: 90 minuten
Kosten: € 80,00 (incl. 21% BTW)
Tijdens het kennismakingsgesprek bekijken we welk traject bij jou past en hoeveel sessies nodig zijn. Afhankelijk van het traject kan het aantal variëren van 3 tot 5.
Annuleren
Als een afspraak binnen 24 uur wordt afgezegd, wordt 70% van het bedrag in rekening gebracht.
Bij niet verschijnen, zonder afmelding, wordt het volledige bedrag gerekend.
Contact
Wil je meer informatie over wat ik als coach voor je kan betekenen? Of wil je een afspraak maken? Neem contact op!