Anti-stressworkshop: Zinvol plannen & energierijk eten

Je geeft jezelf voor 100%: op je werk, voor je gezin, in de aandacht voor je familie en vrienden. Je gáát maar door. Tijd voor jezelf? Ja graag! Maar hoe? Nog even zo doorgaan en je raakt letterlijk opgebrand: burn-out. In deze interactieve workshop leer je hoe je in al die drukte beter voor jezelf kan zorgen. Door ZIN in je planning te brengen en door te eten wat bij jouw lichaam past. Mijn collega Jacqueline (coach bij Avalon) en ik helpen je om aan de hand van het DDDD-spel en een verrassende blik op je spijsvertering 6 stappen te bedenken waarmee je meteen aan de slag kan. Zodat je bruisende leven je energie GEEFT in plaats van je uitput.

Snel resultaat!

Beloon jezelf de volgende dag al door een eenvoudige stap uit je stappenplan in te voeren.

Waar en wanneer?

Datum: dinsdag 30 januari 2018
Tijd: 19.00 – 22.00 uur
Locatie: Koningin Wilhelminastraat 38, Dordrecht
Prijs: € 45,- per persoon, inclusief thee en gezonde snacks